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煮毛豆的做法毛豆煮多久的营养价值

[日期:2019-08-13]

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  2、在砂煲内部先用油薄薄的抹匀一层油,米洗干净后倒入砂锅内(米和水的比例是:1:1.5),置炉上用大火烧开。

  3、www.45066.com,大概十分钟米饭开始干水,掀开盖看到饭的表面呈蜂窝状时,先把腊肉放进去,盖上盖转为小火再煮大约五分钟。

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